小王发现不少搞IT的朋友身体都不怎么健康,国内IT精英年纪轻轻就过劳死的报道也屡见不鲜,我的身体也大不如以前了,刚毕业那时候我做过一段时间的软件开发,晚上最早11点休息,一般都是熬到早上2,3点,现在可不行了,稍微睡晚点,第二天身体就不舒服。现在做网管了,现在不光干脑力活,有时也干点体力活,更需要注意身体的健康。今天看到一篇不错的健康文章,转过来也给大家看看,以前小王也发过一篇养生方面的文章,大家也可以看看“电脑族养生 从养肝开始”。